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인간은 사물에 의해 방해를 받는 것이 아니라
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상담목표의 설정

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작성자 관리자 작성일18-10-27 00:03 조회1,256회 댓글0건

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[상담목표의 설정]


핵심 1 ) 결과적 목표: 건강한 정서와 행동 획득


 1. 인지상담의 결과적인 목표는 부적절한 정서와 부적응적인 행동을

     적절한 정서와 적응적 행동으로 변화시키는데 있다.


 2. 인지상담은 현재의 상태에서 좋게 느끼게 하는 것(feel better)이 아니라

    현재의 상태에서 실제로 더 나아지는 것 ( get better) 에 초점을 둔다.

핵심 2) 과정적 목표: 비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화시키기

 1. 인지상담의 ​과정적인 목표는 비합리적인 생각을 합리적인 생각으로 변화시켜서

     합리적인 생각이 행동양식에 영향을 미치도록 하는 것이다. 

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