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인간은 사물에 의해 방해를 받는 것이 아니라
사물을 바라보는 견해에 의해서 방해를 받는다 에픽테투스

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REBT의 핵심절차

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작성자 관리자 작성일18-10-27 00:53 조회1,570회 댓글0건

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REBT의 핵심절차


-부적절한 정서적/행동적 결과를 탐색한다(C)

-상담의 목표를 설정한다.

-그 결과와 관계된 선행사건이 무엇인지 탐색한다(A)

-정서적/행동적 결과와 사고 간의 관계를 교육한다(B-C)

-그 결과를 일으킨 근본적인 원인인 사고를 탐색한다(B)

  상담의 과정적 목표를 설정한다.

-탐색된 생각의 체계를 논박을 통해 바꾸어준다(D)

-생각이 바뀜에 따라 나타나는 정서적/행동적 효과를 알게 한다(E)

-내담자의 적극적 참여를 통한 상담의 목표를 달성한다: 숙제의 활용


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